ミニマリストたくとのブログ

一人暮らしを機にミニマリストになった者です。

2019-05-26から1日間の記事一覧

睡眠を犠牲にしてはいけない理由

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 こちらは私のツイートです。 睡眠時間を削る生活は基本的にはよくない。こういった生活はさすがに半年で終わらせたい。睡眠時間削ると冷静な判断力を失うし、健康も損ないますからね。健康あっての人生で…