こんにちは、ミニマリストたくと(＠mini_tact)です。 私事で恐縮ですが、だいたい２、３ヵ月前から筋トレをしています。 筋トレするというのは私が言うまでもなくメリットが多く、かつミニマリスト的視点から見ても合理的選択かと思いますので、今回おすすめ…