ミニマリストの合理的な生活

30代男性ミニマリストが人生の最適解を追求するブログ

オートミール

【清貧】絶対にお金を使いたくないときのゴミみたいな飯【節約レシピ】

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 食費は固定費削減した後のその次ぐらいに削っていきたいところであり、気を抜いたらあっという間に膨らんでしまうものですよね。 今回は私が実際にやっている、節約レシピというか「貧乏飯」を紹介してい…

初心に帰ってオートミール生活を始めます。

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 私は以前ミニマリストの主食としてオートミールを大大大プッシュしていました。ですが、最近炊飯器を買ったことでパスタを食べたり玄米を炊いたり、色々と試していました。 www.minitact.com www.minitac…

【痩せたい方必見!】美味しくてヘルシーなオートミールを使ったレシピを紹介♪

こんにちは、ミニマリスト兼オートミール芸人のミニマリストたくと(@mini_tact)です。 今回は「これ食べとけばダイエット余裕」な、美味しく痩せれるオートミールを使ったレシピを紹介します! オートミールがどのように優れた食材なのかは、以前の記事でも…

ミニマリストにおすすめ。オートミールの美味しいのに痩せる食べ方。

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 本日は、オートミールを使ったレシピをご紹介したいと思います。 このレシピのポイントは、超簡単!安い!美味しい!痩せる!というところです。 まあ正直言いますと、うちには冷蔵庫、電子レンジ、ガス…

ミニマリストの主食にオートミールが最強な理由

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 今回はミニマリストの主食にオートミールが最強な理由というテーマでお話をしたいと思います。 私は2018年8月に一人暮らしを始めました。それから冷蔵庫、炊飯器、電子レンジ、ガスコンロなどの主要な調…