こんにちは、ミニマリストたくと(＠mini_tact)です。
私は以前ミニマリストの主食としてオートミールを大大大プッシュしていました。ですが、最近炊飯器を買ったことでパスタを食べたり玄米を炊いたり、色々と試していました。
そんな生活をしばらくしていたんですが、「玄米って結構不便だな。」「オートミールってやっぱ凄いんだな。」と最近また思い始めたので主食をオートミールに戻そうと思います。
玄米のどこが不便だったかというと、まず炊く時間が待てない！(笑) 私がせっかちすぎるのもあると思いますが…。炊くのに時間がかかるので、どのくらいの量を炊くかも迷うんですよね。１食分だけちょろっと炊くのか、２食分炊いちゃうのか…。冷蔵庫と電子レンジ持ってないから、多めに炊いて保存する技も使えません。なので余計悩むんですよね。炊飯器を長く保温状態にしたくないし。
その点オートーミールは食べたい量をすぐに調理して食べれるのですごいなーと。
以前オートミールを食べていた時は、全くダイエットしているつもりはないのにガンガン体重が落ちていきました。なので、今回体調・体重などにも変化があればまたお伝えして行こうと思います！
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