ミニマリストの合理的な生活

30代男性ミニマリストが人生の最適解を追求するブログ

ミニマリストの食事

スプーンのみで生活するミニマリストが実感する、少ない食器で生活するメリット

こんにちは、ミニマリストのたくと(@mini_tact)です。 今回は私が持っている「食器」をテーマに記事を書いてみたいと思います。タイトルの通りなのですが、私は今スプーンのみで生活しています。以前は100均のお皿なども持っていたのですが、気づいたらずっ…

【清貧】絶対にお金を使いたくないときのゴミみたいな飯【節約レシピ】

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 食費は固定費削減した後のその次ぐらいに削っていきたいところであり、気を抜いたらあっという間に膨らんでしまうものですよね。 今回は私が実際にやっている、節約レシピというか「貧乏飯」を紹介してい…

初心に帰ってオートミール生活を始めます。

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 私は以前ミニマリストの主食としてオートミールを大大大プッシュしていました。ですが、最近炊飯器を買ったことでパスタを食べたり玄米を炊いたり、色々と試していました。 www.minitact.com www.minitac…

ケトジェニックダイエットを1ヵ月間続けてみた結果

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 今回は、今話題のケトジェニックダイエットを1ヵ月続けてみた結果・感想をお伝えいたします。 一切話を盛ることなく、自分の体に起きたことをそのままお伝えしたいと思います。 またお伝えする内容は私個…

炊飯器がミニマリストのための最強調理家電である理由

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 私は2年半ほど、ほぼ調理器具を持たずに暮らしてきたのですが(電子レンジはもちろん、ガスコンロや冷蔵庫もなし)、この度炊飯器を購入しました。 買ってみての感想ですが、すでにミニマリストのための最…

【痩せたい方必見!】美味しくてヘルシーなオートミールを使ったレシピを紹介♪

こんにちは、ミニマリスト兼オートミール芸人のミニマリストたくと(@mini_tact)です。 今回は「これ食べとけばダイエット余裕」な、美味しく痩せれるオートミールを使ったレシピを紹介します! オートミールがどのように優れた食材なのかは、以前の記事でも…

豆腐とサバ缶を一緒の皿にあけて、醤油と一味唐辛子かけたらバカ美味いんだわ

今回は私の食生活についてお話します。 最近はすっかりスーパー清貧生活となっていて、清貧カテゴリを作るかYoutubeに「清貧チャンネル」というアカウントを立ち上げようかと考えています。 どうもこんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 私のこ…

一食50円くらいでお腹いっぱいにならないと暮らしていけない?

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 最近「日本は生きづらい」という言葉をよく耳にします。 日本人の失敗を許さな国民性だったり、働きすぎる部分だったり、理由は様々です。 その中でも、働いても金銭的に豊かにならないという部分もよく…

韓国のアーモンドのお菓子が好きすぎる

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 今回は、ただただ好きなものを紹介するだけの記事です。 なので特に生活の役に立つ、ためになるようなことは出てきません(笑) ミニマリストにもあまり関係ありません。 そういう記事を期待していた方はす…

ミニマリストにおすすめ。オートミールの美味しいのに痩せる食べ方。

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 本日は、オートミールを使ったレシピをご紹介したいと思います。 このレシピのポイントは、超簡単!安い!美味しい!痩せる!というところです。 まあ正直言いますと、うちには冷蔵庫、電子レンジ、ガス…

ミニマリストの主食にオートミールが最強な理由

こんにちは、ミニマリストたくと(@mini_tact)です。 今回はミニマリストの主食にオートミールが最強な理由というテーマでお話をしたいと思います。 私は2018年8月に一人暮らしを始めました。それから冷蔵庫、炊飯器、電子レンジ、ガスコンロなどの主要な調…

一人暮らしミニマリストの食生活

うちには調理器具がありません。包丁もまな板もない。また、冷蔵庫もないし、ガスコンロもないし、電子レンジもないし、炊飯器もありません。 唯一あるのは、ニトリで買った電気ケトルです。たまたま値下げをしていて、1500円くらいで購入しました。ニトリの…